Terlalu Banyak Kafein dalam Diet Anda? Coba Beberapa L-Theanine

Sudah waktunya untuk komponen ke-3 dalam rumus “Kurang Stres untuk Sukses Poker”. Setelah ini Anda, hanya dua bahan untuk pergi sebelum Anda memiliki formula sempurna untuk gaya hidup bebas kecemasan. Ah, mungkin saja sudah melegakan.

Sebelum saya masuk ke bahan ketiga, saya hanya ingin memberi Anda rekap cepat untuk dua zat awal.

Secara pribadi, saya menggunakan Rhodiola rosea hanya pada saat-saat kecemasan yang ekstrem. Saya biasanya akan mulai dengan itu dua hingga 3 kali sampai kecemasan yang diantisipasi dan terus menggunakannya 3 5 hari setelah itu berakhir. Ini adalah salah satu level paling signifikan dari tanda-tanda medis yang menganjurkan aspek-aspek positif dalam hal nutraceutical. Menurut perkiraan saya sendiri, itu benar-benar nutraceutical yang dipelajari dengan luar biasa.

Bacopa dianggap sebagai suplemen nutrisi kecemasan jangka panjang saya. Saya pribadi menggunakannya dua kali 365 hari per tahun. Ini membantu menetralkan stres kehidupan normal. Selain itu, di samping itu, ia memiliki beberapa bakat meningkatkan kognitif. Apa yang kurang dalam bukti klinis, itu membuat dalam komentar kehidupan nyata. Anda tidak dapat berdebat menggunakan pelengkap yang telah digunakan selama berabad-abad dalam pengobatan Ayurvedic.

L-theanine

Saya percaya itu sudah jelas bahwa individu tinggal di dalam dunia yang kecanduan energi sekarang dewapoker88. Sepertinya individu tidak dapat memperoleh energi. Kami memiliki Red Bull yang langsung berubah menjadi minuman seribu dolar. Lalu jelas ada 5 Jam Energi, bagi orang-orang yang haus kekuasaan namun ingin menghindari kafein. Sekarang ada sekian minuman kekuatan yang berbeda bersama dengan ratusan pil energi yang berbeda. Kami benar-benar masyarakat modern yang pasti memiliki kekuatan Anda. Ayo orang-orang, rileks sedikit.

Itulah yang diprediksi oleh industri suplemen makanan untuk beberapa tahun ke depan: perubahan menyeluruh. Sekarang kita akan mencari listrik lebih lama, tetapi kita akan MEMBUTUHKAN kenyamanan. Ergo, mereka memperkirakan bahwa suplemen kesehatan yang mempengaruhi GABA, neurotransmitter yang menenangkan, akan segera menjadi tren besar berikutnya. Apa itu kafein bagi vitalitas, GABA akan menjadi penghibur. Ativan, Xanax, Restoril, masing-masing semuanya bekerja melalui reseptor GABA dalam tubuh. Surga sadar, obat resep ini telah menjadi barang yang mendesis.

Ini benar-benar alasan Anda mungkin akan mendengar lebih banyak tentang L-theanine dalam beberapa tahun ke depan. Yang benar adalah bahwa Anda tidak perlu kagum jika minuman energi penting Anda mulai menambahkan ltheanine ke dalam campurannya sendiri. Biasakan menonton “ditingkatkan dengan l theanine untuk mendapatkan energi yang tenang”

Latar Belakang

L theanine adalah asam amino yang paling umum ditemukan di Jawa. Faktanya, efek relaksasi teh terutama adalah hasil dari theanine.

Mekanisme kegiatan

Ia bekerja melalui berbagai mekanisme. Namun, 4 yang paling penting bagi kami adalah:

Kapasitasnya untuk meningkatkan tingkat aktivitas dopamin, serotonin, dan GABA. Ketiga neurotransmiter ini sangat vital untuk kenyamanan, disposisi, dan energi.

Kapasitasnya untuk meningkatkan aksi gelombang otak alpha. Gelombang otak alfa dianggap berkorelasi dengan kondisi manusia yang tenang namun waspada.

Kapasitasnya untuk melawan beberapa efek negatif kafein ini. Pada kenyataannya beberapa penelitian telah mengungkapkan bahwa kombinasi l theanine dan kafein lebih maju daripada kafein secara independen berkaitan dengan kinerja mental.

Kemampuannya untuk memblokir dampak buruk dari hormon rangsang yang dapat menghancurkan sel-sel otak.

Dosis

Dosis paling teratur adalah 200mg diminum di mana saja dari 1-3 hari setiap hari. Saya telah menemukan bahwa ini hampir persis seperti yang saya inginkan. Saya akan menginginkan dosis yang sedikit lebih besar ketika saya minum banyak stimulan selama hari Anda. Tetapi sering kali dititrasi ke dalam dosis yang sesuai untuk Anda. Ini sangat aman dan itu berarti Anda tidak perlu memikirkan overdosis.

Kenapa saya menikmatinya

Ini benar-benar sangat aman dan ditoleransi dengan baik. Itu selalu bernilai tertinggi.

Persis seperti Rhodiola rosea, aku sebenarnya tidak memanfaatkan ini setiap hari. Biasanya, saya akan menggunakannya untuk saat-saat kecemasan yang hebat atau ketika saya menelan banyak stimulan. Saya telah menemukan ini menjadi salah satu dari beberapa suplemen untuk mengatasi efek samping yang tidak diinginkan dari stimulan. Berfungsi.

Selain itu, meskipun hanya ada satu atau dua tes ilmiah untuk menunjukkan ini, itu seharusnya memiliki beberapa bakat peningkatan kognitif. Karena kita masing-masing bisa setuju, ini bisa menjadi manfaat yang ingin kita dapatkan.

Mengapa untuk pemain poker?

Berbeda dengan masing-masing nutraceutical yang saya sebutkan sejauh ini, l theanine mungkin akan segera bermanfaat bagi pemain poker. Mengapa? Saya telah mendeteksi para pemain poker adalah pecandu vitalitas. Kafein, Red Bull, Ritalin, dan sebagainya biasanya digunakan, terutama dari para pemain yang online. Energi. Energi. Energi. Cukup minum kapsul l-theanine, dan mungkin tidak hanya menghambat efek yang tidak diinginkan yang terkait dengan stimulan, tetapi juga meningkatkan keterampilan meningkatkan kognitif mereka. Itu disebut sniping.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *